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女孩高低肩、常腰痛,医生:纤细女生警惕“左右不对称”

2022-3-29 11:29:02 228 0

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一一 发表于 2022-3-29 11:29:02 |阅读模式

一一 楼主

2022-3-29 11:29:02

本帖最后由 一一 于 2022-3-29 11:29 编辑

最近市民吴女士发现12岁的女儿小芊肩膀一边高一边低她带小芊到武汉市第一医院康复医学科就诊时医生检查后竟发现母女俩竟都有脊柱侧弯









母女俩都查出脊柱侧弯



12岁女童小芊(化名)家住汉口,近日,母亲吴女士发现女儿双肩不等高,走路时更明显,于是带她到武汉市第一医院康复医学科就医。
武汉市第一医院康复医学科主任、主任医师马艳,经过详细体格检查和x线检查发现,小芊的脊柱有侧弯,侧弯角度10度左右,还有骨盆偏移和躯干旋转等情况。
经询问她了解到,一直以来,小芊的坐姿就不太规范,有扁平足,还经常出现腰痛、腿痛。马艳诊断,小芊患上青少年特发性脊柱侧弯,与这些结构性问题加上不良坐姿、站姿有关。
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康复治疗师在给脊柱侧弯孩子做康复治疗

“我青少年时期也有高低肩的情况,现在站久了、走路时间长了,就时常感觉腰疼。”听完马主任的解释,吴女士不经意地说起自己的症状。这引起了马艳的注意,她经过检查发现,吴女士也有脊柱侧弯。
针对小芊,马艳制定了系统的康复训练方案,经一段时间的康复训练,小芊康复状况良好。
而吴女士虽然就医较晚,错过了最佳治疗时间,但马艳告诉她,成年人的脊柱侧弯也是有办法缓解的,可以通过遵医嘱进行一些康复训练,以改善体态,缓解症状,提高生活质量。

需要早发现早治疗




“数据显示,目前我国已有超过500万中小学生患上脊柱侧弯,并且,这个数字每年还在递增中。脊柱侧弯成为肥胖、近视之后,我国青少年第三大高发疾病。”马艳主任谈起脊柱侧弯的现状,如是表示。

她介绍,脊柱侧弯分为:非结构性的脊柱侧弯和结构性的脊柱侧弯。
非结构性脊柱侧弯是指某些原因引起的暂时性侧弯,一旦原因去除,即可恢复正常。
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儿童康复病区


结构性的脊柱侧弯,又包括特发性脊柱侧弯和其他类型脊柱侧弯。青少年的脊柱侧弯,多为特发性脊柱侧弯,尤以女孩子多见,尤其是纤细的女孩。
高低肩、长短腿、姿势不正,是脊柱侧弯的主要症状。在临床中,她时常能接诊到一些家长带孩子来看病,询问说孩子老是“颈子不舒服”、“腰不舒服”。医生通过检查,常发现孩子的脊柱存在不同程度的问题。
脊柱侧弯不仅会影响体态、引起疼痛等不适,严重的还可能压迫器官,甚至出现心肺功能障碍等不良后果。也会给孩子的心理上造成负担,对孩子的成长有影响,因此,应该早发现,早治疗。

如何早期发现脊柱侧弯?



马艳主任表示,家长通过以下几步,就可以很容易地判断孩子是否有脊柱侧弯:

首先,让孩子站直,不耸肩,双手自然下垂,看一下孩子的双肩是不是在同一个平面,再看一下孩子肩胛骨的下角是不是在同一个平面;
然后,让孩子双脚并拢,弯腰用手尖去触摸自己的脚尖,家长摸一下孩子的脊柱是不是直的;
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儿童康复治疗区


在孩子弯腰的同时,家长也可以看一下孩子的背是不是一个高一个低,或者腰部是不是有一边拱起来,一边塌进去。
如果家长发现孩子出现左右肩膀高度不一致、左右胸廓不对称、背部一侧隆起;当孩子做向前弯腰的动作时,两侧背部不等高;腰部一侧有皱褶;左右腿不等长的情况。
或者穿衣服老穿不正,走路姿势不正,经常出现腰痛、腿痛等,应该警惕脊柱侧弯的可能,及时带孩子到正规医疗机构就医。

脊柱侧弯如何治疗?


马艳主任表示,轻度脊柱侧弯患儿(侧弯角度小于20度)、中度脊柱侧弯患儿(侧弯角度为20度到40度)可以进行保守治疗;严重的脊柱侧弯患儿(侧弯角度大于40度),则需要考虑手术治疗畸形矫治,矫治术后辅以特定运动疗法和支具加速功能恢复并巩固矫治效果。
脊柱侧弯也有很多类型,一般来说,先天性和神经肌肉性脊柱侧弯建议手术,但特发性脊柱侧凸则有很大机会可以通过康复治疗恢复。
专家提醒,轻度和中度脊柱侧弯患儿,做康复前,要到正规的医疗机构进行系统评估,医生会通过了解患儿的年龄、侧弯的度数、营养状况、是否扁平足或高弓足等,来针对性地进行个体化治疗。
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武汉市第一医院康复医学中心儿童治疗区


轻度脊柱侧弯患儿,采用脊柱侧弯特定运动疗法,可有效预防脊柱侧弯进一步进展;中度脊柱侧弯患儿则需要在进行运动疗法的基础上加以支具治疗,以加强矫治效果。
马艳主任表示,脊柱侧弯特定运动疗法,主要是进行特定主动矫正模式、运动治疗、稳定性训练(如运动控制、本体感觉训练和平衡训练等)。
医生还会结合青少年日常生活活动,指导患者在家中进行家庭康复体操。康复训练一般要维持2年,是个长期过程,不仅孩子要自觉,家长也要配合,要想很好地阻止侧弯进一步发展,就必须持之以恒。

科学运动与指导有助预防脊柱侧弯



马艳介绍,武汉市第一医院盘龙康复医学中心,位于盘龙城经济开发区盘龙大道仁海路,目前设有5个病区,开放床位212张,正在打造一个300张床位、环境优美、亚专业齐全、中西医结合特色鲜明的园林式康复医学“院中院”。
今年,该中心的儿童康复病区已经开始正式开科收治患儿。该中心通过中医整脊、中医推拿、针灸、脊柱侧弯特定运动疗法等中西医结合治疗方式,大大提高了青少年脊柱侧弯的康复治疗效果。
每年暑期和寒假,该中心都会推出脊柱侧弯夏令营和冬令营,家长可以趁假期带孩子来做密集训练,纠正姿势之后,康复治疗师可以给孩子制定一些在家也能做的康复操,孩子在家认真训练,家长督促配合即可。
她表示,患特发性脊柱侧弯来就诊的往往是10岁以后的“大儿童”,这个阶段的儿童发育加快,畸形变得明显,家长发现后便会来就诊。因个人不良生活习惯引发体态异常青少年多是学龄儿童,主要集中在四年级以上的小学生以及初中生群体,这与他们的久坐、坐姿不良以及长时间伏案有一定关系。
马艳提醒,10到14岁是脊柱侧弯矫正的黄金时间段。家长一旦发现孩子出现脊柱侧弯,要尽早带孩子就医,切勿延误病情。
同时,在平时生活中帮助孩子们养成良好的坐姿,多参加体育运动,多进行户外运动,增加运动和平衡能力,这些都可以有效预防脊柱侧弯。


(小编的话:靠,突然紧张,马上检查自己身体)


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